

Presentado por
Oriol Roda
Audios
Introducción a Estrategia Keto
1/1/2024 - 00:02:27Lección de bienvenida. Te cuento por qué he creado este curso y te doy acceso a todo el material complementario.Plan de Nutrición ...
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2/1/2024 - 00:08:26Sumérgete en el mundo de la cetosis, una puerta hacia la vitalidad y el bienestar que te sorprenderá.Empezamos el curso con una in...
Leer más1.2 - Bases de la dieta cetogénica: Una estrategia integral para la pérdida de peso
2/2/2024 - 00:03:42Rompiendo Mitos: Más Allá de la Keto Convencional: un enfoque único para transformar tu metabolismo. La lección de hoy...
Leer más1.3 - Batalla modelo termodinámico y metabólico
2/3/2024 - 00:05:14La Verdadera Clave del Éxito: el equilibrio perfecto entre calorías y metabolismo.En esta lección, nos zambullimos en el corazón ...
Leer más1.4 - Libertad metabólica: Entendiendo los beneficios y riesgos de la cetosis
2/4/2024 - 00:14:16Descubre cómo desbloquear tu libertad metabólica y transformar tu salud con la dieta keto.En esta lección, te sumergirás en un via...
Leer más2.1 - Preparación para realizar la dieta cetogénica
2/5/2024 - 00:08:32Transforma tu cocina y tu vida hacia la libertad metabólica, paso a paso.Esta lección es tu puerta de entrada a un cambio radical ...
Leer más2.2 - Entrando en cetosis: una guía práctica y efectiva
2/6/2024 - 00:14:48Adéntrate con confianza y claridad en tu viaje cetogénico.Iniciar la cetosis es un arte y una ciencia, y esta lección es tu mapa p...
Leer más2.3 - Motivación y medición: Claves para triunfar en la dieta Keto
2/7/2024 - 00:15:56Domina el arte de medir tu progreso hacia la libertad metabólica.La clave para triunfar en la dieta cetogénica radica en medir de ...
Leer más2.4 - Errores frecuentes al iniciar la dieta Cetogénica y cómo evitarlos
2/8/2024 - 00:08:26Evita los tropiezos y acelera tu camino hacia el éxito.Adentrarse en el mundo de la dieta cetogénica es un viaje transformador, pe...
Leer más3.1 - La alimentación en la dieta cetogénica: Una visión integral
2/9/2024 - 00:10:16Navega con confianza por el universo keto con una brújula nutricional precisa.En el viaje hacia la cetosis, comprender la alimenta...
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